ريان عودة

تغذية سريرية وحميات

مقالات الكاتب

كم يستغرق تضخيم العضلات؟

كم يستغرق تضخيم العضلات؟

تضخيم وبناء العضلات

14 أغسطس 2023

كيفية تضخيم العضلات

كيفية تضخيم العضلات

تضخيم وبناء العضلات

22 نوفمبر 2022

ما هي فائدة الأمينو لكمال الأجسام

ما هي فائدة الأمينو لكمال الأجسام

مكملات وهرمونات بناء العضلات

22 نوفمبر 2022

الفرق بين الملاكمة وكمال الأجسام

الفرق بين الملاكمة وكمال الأجسام

تضخيم وبناء العضلات

14 نوفمبر 2022

كيفية استخدام الكرياتين لكمال الأجسام

كيفية استخدام الكرياتين لكمال الأجسام

مكملات وهرمونات بناء العضلات

08 ديسمبر 2021